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怎样提高三分命中率?实用又简单的训练技巧够你练很久了!

发布时间:2019-07-24 07:44 来源:未知 编辑:admin

  三分,球员得分的主要手段之一。受NBA联赛的影响,许多小球迷都开始苦练三分,不需要太大的对抗便能够为球队赢得胜利。三分球对于比赛至关重要,知道火箭队拥有极其多次的三分出手权,每场比赛对此都相当依赖。因此受到外界不少诟病,觉得出手次数实在太多,对于比赛到底是利是弊?

  不管这些争议,反正练习三分没有太大的问题。怎样提高三分命中率吗?作为联盟的顶级射手,库里曾谈过三分球训练,认为小孩子不要刚接触篮球就选择三分,毕竟力量不够会影响投篮姿势。

  你知道有哪些实用又简单的训练技巧吗?对于这些知道的人不少,可是训练方式五花八门,能否取得好效果都是未知数。篮球教练的方式应该会比较值得参考,不知道你有没有听过洛克老师?

  投三分除了姿势重要之外,三分线外五个区域也要训练。至于瞄准,库里是喜欢瞄准篮筐的网钩,这个还是有些难度的。所以在洛克老师的训练里,很少提到这些小技巧。

  结合球员的技巧,可以知道不要用手心贴着篮球,还要保持手臂保持L形。这些基本技巧懂了以后,洛克老师还是希望能够尽量接球,运一步后再投篮,这样比较贴近实战。

  虽然看起来简单,可是够你练很久了。想要投篮变得更准,无非是靠勤学苦练,没有太多的捷径可以走。像是国内CBA联赛也有不少投篮精准的球员,平时在私下训练时,也是非常用功的。

  或许比不上库里那般稳定,可是100颗球投进80个并不是太难。当然不是职业球员的话,没有那般要求,如果能坚持投完100个都算是不错的了。

  毕竟平时训练大部分都是自己捡球,来回跑个几十趟也是蛮痛苦的。所以投篮训练不仅能够提高命中率,还对于球员的心态是一种磨炼。

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